هل لديك صديق مقرب 👨🏻‍🤝‍👨🏼؟ 6 اشارات تجعلك تعيد النظر!

الصداقة، مثل أي علاقة أخرى، تمر بلحظات جميلة وأخرى صعبة. قد تكون الصداقة مصدر سعادة ودعم عاطفي، لكنها أحياناً قد تصبح عبئاً يؤثر سلباً على صحتنا النفسية ورفاهيتنا. وبينما يُعطى الاهتمام الأكبر عادةً للعلاقات العاطفية عند الحديث عن التوازن النفسي، فإن العلاقات الودية لا تقل أهمية، وقد تكون أحياناً عاملاً مساعداً أو معيقاً في حياتنا.

تخيل أنك تلجأ لصديقك المقرب بعد يوم شاق بحثاً عن الراحة، لكنك تجد نفسك مرهقاً أكثر بعد التفاعل معه. هذا السيناريو شائع أكثر مما نعتقد. أحياناً يكون الأصدقاء، بوعي أو بدون وعي، مصدراً للإجهاد بدلاً من الدعم، مما يجعلنا نعيد النظر في طبيعة العلاقة.

فيما يلي ست علامات تشير إلى أن الوقت قد حان لإعادة تقييم صداقتك مع شخص ما:

الصداقة والصحة النفسية

العلاقات الودية السليمة تعزز من صحتك النفسية، بينما قد تُلحق العلاقات السامة الضرر بها. من المهم أن تتخذ قرارات شجاعة لصالح رفاهيتك، حتى لو تطلب الأمر الابتعاد عن أشخاص اعتدت عليهم.

في النهاية، الصداقة الحقيقية هي التي تعزز حياتنا وتضيف إليها قيمة، وليس التي تستنزفنا عاطفياً أو نفسياً. العلاقات تحتاج إلى تقييم مستمر لضمان أنها تخدم سعادتنا. إن اتخاذ قرار الابتعاد عن صديق سام قد يكون صعباً، لكنه خطوة ضرورية لتحسين نوعية حياتك.